高血压患者应该谨记的5句话山羊豆属
2022-07-14
高血压患者应该谨记的5句话
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很多高血压患者即使知道了自己有高血压,也没有治疗。服药治疗的患者,也有很多没有把血压降到适当的水平合适的程度。下面这5句话,希望您能谨记于心。
1.生活方式改善是所有治疗的基础,即使吃了降压药也要坚持良好的生活方式。
生活方式改善包括戒烟限酒,低盐饮食(每天食盐量≤6克),减轻体重,多吃水果和蔬菜,减少脂李原变种肪类食物的摄入、加强体力活动、缓解心理压力。
2.高血压治疗的根本目的是降低血压,从而减少高血压对器官的损害,降低心脑血管事件的发生。
如果已经发生的心脑血管疾病,我们常常无法逆转,但是控制血压有助于延缓疾病的进一步进展和恶化,从而延长生命,降低死亡。
3.降压药物服用的原则是小剂量开始,尽量应用长效药物,维持24h血压稳定。
降压治疗要达到一定的血压水平,即“目标血压”,才能够最大限度的减少高血压对器官的损害。要达到目标血压,常常需要联合服用2种,甚至多种降压药物。
4.高血压的药物治鼠麴蚤草疗是“控制”血压,不是“治愈”高血压。
目前还没有药物能够根治高血压病,服用降压药物后血压降至正常并不能说明病已治愈。一旦停止服药,或遇到过度疲糙毛榕劳、紧张和情绪激动等情况,血压还会重新升高。
5.高血压患者常常合并有肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸血症等多个代谢异常,这些都是最终发生心脑血管事件的危险因素。
所以高血压患者在就诊时应协助医生了解自己的高血压病病程情况、靶器官损害情况以及同时是否合并有其他的危险因素,以便客观全面的给予关注和治疗。如果不知道自己是否合并其他危险因素,应该进行相关的检查。
主编胡大一
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