健康宝典冬日妙招祛除火疙瘩雪梅墩

健康宝典 冬日妙招祛除“火疙瘩”

冬季我国北方大多数地区都有供暖，室内特别燥热，人在这种燥热环境中待久了会使得人体正常的生理活动遭到破坏。中医认为，火为燥之渐，火性上炎。火热炽盛容易上攻头面部，使得很多人面部长“火疙瘩”，这样很是影响美… 　　冬季我国北方大多数地区都有供暖，室内特别燥热，人在这种燥热环境中待久了会使得人体正常的生理活动遭到破坏。中医认为，火为燥之渐，火性上炎。火热炽盛容易上攻头面部，使得很多人面部长“火疙瘩”，这样很是影响美观，十分恼人。　　中医认为，火热燥邪侵入人体后，首先伤害人体的心、胃、肺、肾、肝五大脏腑，而火热毒邪具有焚烧熏灼、升腾向上的特性，所以“火疙瘩”容易集中表现于头面部。虽然不同脏腑的火都能引发“火疙瘩”，但是不同脏腑的“火疙瘩”所在部位是不同的，其外在表现也各有差异，另外还伴有其他的一些表现。　　根据这些特征，我们可以有效地判断“火疙瘩”究竟属于哪一脏腑引起的，这样有针对性地治疗，做到有的放矢，药到病除。　　心火上炎引起的“火疙瘩”，一般位于两眼之间的鼻梁处，颜色鲜红，同时伴有心中烦热、失眠、口渴喜饮、小便黄、小便时刺痛等。可以服用莲心茶。取莲子心3克，放入水杯中，以沸水冲泡，加盖闷5～10分钟后，代茶随意饮服。此茶可清心火，祛除由心火上炎所致的“火疙瘩”。也可以用淡竹叶水洗脸。淡竹叶10克，加水1000毫升，沸腾后再煮10分钟，去渣取汁，温热时用淡竹叶水洗脸即可。　　胃火上炎引起的“火疙瘩”，一般位于鼻头、鼻翼部位，色鲜红，用手触感觉痛。同时伴有牙痛、牙龈红肿、牙龈出血、咽痛、口臭等。可以饮服苦丁茶来治疗。取苦丁茶1～2克，开水沏泡后，代茶饮用，连续3、5日。苦丁茶味苦、性寒，擅清胃火。也可用焯苦瓜的水放凉后洗脸，可以有效祛除胃火引起的“火疙瘩”。　　肺火上炎引起的“火疙瘩”，一般位于额头部位，颜色不是很红。还伴有流鼻血、鼻腔烘热、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干且肿痛等。可饮服白茅根茶治疗。取白茅根10克（鲜品15克），煎水后代茶饮用。白茅根味甘性寒，可清肺降火、引火下行，有效消除肺火引起的“火疙瘩”。也可以用自制百合面膜治疗。鲜百合20克，蜂蜜10毫升，鸡蛋清1个。鲜百合捣烂，与蜂蜜、鸡蛋清混合后涂于面部，15分钟后洗掉即可。　　肝火引起的“火疙瘩”，一般位于两面颊，色红，常常在生气后出现。伴有双目红肿赤痛，眼屎增多、晨起后口苦、急躁易怒、胁下窜痛等。可以用夏枯草茶治疗。夏枯草9～12克，煎水后代茶饮用。夏枯草主要功用为清肝火、散郁结，擅治肝火旺盛所致的痈疮疖肿等。也可以用菊花15克，煎水后取浓汁，放凉后用消毒棉签蘸取菊花水涂于“火疙瘩”处，每日6～8次。　　肾火引起的“火疙瘩”，一般位于下巴以及与两耳衔接的地方，色淡、不痛。同时还伴有耳鸣、双耳发烫、头晕目眩、五心烦热、腰腿酸软、口燥咽干等。可以用西洋参泡茶饮用。取西洋参切片3～6克，冲入开水加盖闷5分钟后即可饮用，可反复冲饮，至味淡后嚼食。西洋参性寒、味苦，入肾经，可退虚热、滋肾阴。也可以用生黑豆10克、生绿豆10克，研磨后用温水调糊，敷于患处，半小时后除去药糊。

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